Psicoterapia online com método, acolhimento e prática baseada em evidências:
Um espaço seguro para compreender suas emoções,
organizar seus pensamentos
e cuidar da sua história com profundidade, leveza e responsabilidade clínica.
Atendimento psicológico online para pessoas adultas, casais e supervisão para profissionais de psicologia.
Você não precisa chegar pronto(a).
A psicoterapia não é apenas uma conversa. Também não é conselho pronto, julgamento ou uma tentativa de consertar quem você é.
É um processo construído com escuta, técnica, sensibilidade e ciência. Um espaço onde a dor pode ganhar nome, a confusão pode encontrar clareza e aquilo que parecia solto começa, aos poucos, a fazer sentido.
Você pode buscar psicoterapia mesmo sem diagnóstico, sem encaminhamento médico e sem ter todas as respostas sobre o que sente.
Demandas atendidas:
A psicoterapia pode te ajudar em diagnósticos como Transtornos de Ansiedade, Transtornos Depressivos, Transtornos de Humor, TDAH, Síndrome de Burnout, TEPT, Transtorno de Compulsão Alimentar, Transtorno de Personalidade Borderline, Síndrome do Pânico, Luto, dentre outros.
Além disso, também é um espaço para cuidar do seu desenvolvimento pessoal e de demandas como autoconhecimento, conflitos familiares, conflitos amorosos, desafios cotidianos como procrastinação, estresse, dificuldades com disciplina e organização, perfeccionismo, limites e tomada de decisões e uma relação mais cuidadosa consigo.
Cada acompanhamento é construído de forma individualizada, respeitando sua história, seus valores e seu momento de vida atual. O objetivo não é apagar sua história. É ajudá-lo(a) a se relacionar com ela de forma mais consciente, possível e saudável, como precisa e merece.
Uma prática baseada em evidências:
O atendimento é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental e por demais Terapias Comportamentais
e Cognitivas com base na Prática Baseada em Evidências.
Na prática, isso significa que o processo psicoterapêutico considera três pilares:
- • O melhor conhecimento científico disponível para cada caso.
- • A experiência clínica da profissional.
-
• As necessidades, os valores e a singularidade de quem
busca cuidado.
Saiba mais sobre mim:
Aline Isabelle Matias de Oliveira
Psicóloga Clínica — CRP 06/158807
Atuo na clínica como profissional desde de 2020, tendo iniciado os meus atendimentos clínicos ainda
em 2018, durante a minha formação em Psicologia.
O meu trabalho é guiado pela ética, pela Prática Baseada em Evidências, pelo aprimoramento técnico constante e pelo meu compromisso de oferecer um acompanhamento digno, humano e respeitoso.
Formação e aprimoramento profissional:
• Pós-graduada em Psicologia Clínica com ênfase em Terapia Cognitivo-Comportamental pela UniFAMESC,
no Rio de Janeiro.
• Pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Clínica Baseada em Evidências pela Anhanguera, com Gabriela Affonso.
• Em formação em Terapias Cognitivas e Psicopatologia pela Ane Vaz Academy.
• Associada à Associação Brasileira
de Psicologia Baseada em Evidências.
Um cuidado psicológico sério não depende de frases bonitas. Depende de escuta qualificada, responsabilidade técnica e respeito profundo pela pessoa que chega.
Como funciona a psicoterapia online:
Sessões de 50 minutos
Sessões de em média 50 minutos, geralmente semanais. Em alguns casos, pode haver necessidade de mais de um encontro por semana.
Atendimento online
As sessões são realizadas online,
por chamada de vídeo criptografada, garantindo sigilo, segurança e privacidade.
Processo do atendimento
Antes do primeiro atendimento, você receberá uma ficha cadastral para preenchimento. No dia e horário combinados, será enviado o link
da chamada.
Para uma boa experiência, é importante estar em um ambiente confortável e reservado, com conexão estável de internet e fones de ouvido.
E aqui existe espaço para a vida real. Se você for mãe e precisar deixar seu(s) filho(s) por perto ou amamentar durante o atendimento, está tudo bem. E se o seu animal de estimação aparecer, ele também será bem-vindo.
A psicoterapia online é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e é uma alternativa segura, prática e efetiva para quem deseja iniciar ou continuar seu processo psicoterapêutico sem deslocamento.
Esclarecendo dúvidas frequentes:
Não. Algumas pessoas chegam por encaminhamento médico, mas você também pode buscar psicoterapia por vontade própria. Autoconhecimento, insegurança, ansiedade, relacionamentos, autoestima, mudanças de vida, luto e dificuldade de lidar com emoções já são motivos legítimos para começar.
Não existe um número fixo de sessões que sirva para todas as pessoas. Cada processo depende das demandas, do ritmo, do engajamento, do contexto de vida e dos objetivos psicoterapêuticos. Ao longo do acompanhamento, esse tempo é conversado e alinhado com responsabilidade.
O custo do atendimento não pode ser divulgado publicamente, respeitando as orientações do Conselho Federal de Psicologia. Para saber valores e informações sobre horários disponíveis, entre em contato diretamente.
Sim. Os atendimentos são realizados por chamada de vídeo criptografada, com sigilo, privacidade e ambiente profissional adequado.
Psicoterapia individual online para brasileiros adultos em qualquer lugar do mundo.
Psicoterapia online para casais.
Supervisão online em Terapia Cognitivo-Comportamental para psicólogos.
Me acompanhe também no Instagram:
Antes de iniciar o seu processo psicoterapêutico, você também pode conhecer mais sobre o meu trabalho através dos conteúdos publicados no Instagram.
Leia conteúdos sobre psicoterapia, saúde emocional, autoconhecimento
e vida cotidiana.
Comece exatamente onde e como você está:
A psicoterapia pode ser o começo de uma relação mais honesta, cuidadosa e justa com você, com sua história e com a vida que deseja construir.
As informações desta página têm caráter informativo e não substituem avaliação psicológica individualizada.
Em situações de risco imediato, emergência ou ameaça à vida, procure um serviço de emergência da sua região.
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